Le club Marchons dans l'Île : se regouper pour marcher en bonne compagnie

Ce groupe a été formé par Lise Couture, une résidante de L'Île-des-Soeurs depuis longtemps. Elle a enseigné le conditionnement physique et elle connaît bien les bienfaits de la marche régulière.

« On marche tous ensemble, d'abord pour le plaisir, mais aussi pour les bienfaits physiques que l'activité procure », explique Madame Couture. « On s'assure que personne ne tire de la patte et que tous marchent ensemble, mais si une personne veut ralentir pour faire un brin de causette, c'est parfait, dans la mesure où c'est fait à deux ».

Le club de marche n'a pas d'itinéraire particulier ni de circuit spécifique et favorise plutôt les décisions sous l'inspiration du moment et selon les conditions atmosphériques. Les rendez-vous se prennent toujours à partir du Centre communautaire Elgar (260, rue Elgar).

Les personnes intéressées à se joindre au groupe ou qui souhaitent obtenir plus d'informations peuvent téléphoner à Lise Couture au 514-768-0977, ou à Serge Bellemare, au 514-766-9616. Elles peuvent aussi faire parvenir un courriel à www.marchons-ids@hotmail.com Il n'y a pas de frais d'inscription et il n'est pas obligatoire d'être résidant de l'île; les personnes qui travaillent dans l'île sont également les bienvenues.

« Au lieu de marcher seul, pourquoi ne pas marcher en groupe et se faire de nouveaux amis, tout en développant le sens communautaire? », ajoute Mme Couture, en concluant.