Mieux qu’un GPS comme navigateur, l’ouvrage de la Verdunoise Marie-Paule Dessaint intitulé «Cap sur la retraite», constitue un guide complet pour trouver sa voie et réaliser une transition harmonieuse entre la vie professionnelle et la retraite.
Joyeuse et optimiste de nature, Marie-Paule Dessaint est une personne simple qui aime la vie et ne veut rien manquer, peu importe l'âge. Spécialiste des transitions de vie, de la retraite et du vieillissement. Marie-Paule Dessaint s'adresse en particulier aux gens de sa génération, les baby-boomers dont elle connaît les goûts, les aspirations et les appréhensions à l’aube de leur retraite.
Auteure du bestseller «Une retraite heureuse? Ça dépend de vous!», Marie-Paule Dessaint récidive en publiant «Cap sur la retraite», un ouvrage plus exhaustif que le précédent, un véritable guide pour vous aider à vivre sans trop de mal les transitions de cette période de la vie. L'ouvrage de madame Dessaint propose 25 points de repère incluant des considérations sur la santé physique et mentale, le bonheur seul ou en couple, la vie sociale et l'accomplissement de soi. L'auteure trace un véritable itinéraire depuis le jour où l'individu fermement attachés à ses activités professionnelles, prépare la transition jusqu'au moment où le retraité franchit avec sérénité la véritable étape du vieillissement à 80 ans et plus.
Auteure et animatrice
Marie-Paule Dessaint qui détient un doctorat en sciences de l’éducation, anime depuis plus d'une quinzaine d'années, des stages de préparation à la retraite, elle donne aussi des conférences et des ateliers consacrés à la mémoire et au sommeil, deux sujets qu’elle a abordé dans des publications antérieures.
«Cap sur la retraite» de Marie-Paule Dessaint, 352 pages, 26,95$, Flammarion Québec 2011, un ouvrage que vous trouverez dans le rayon des livres pratiques, de bien-être, santé et psychologie de votre librairie préférée, dont la Librairie de Verdun.
